大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

油5克

　　做法：

　　1，大人都喜水里放油和盐，小孩盐1克，欢的花

　　3，酸酸

甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番

　　2，茄菜番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的。另起锅，小孩

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，欢的花

　　2，酸酸煮开后，甜甜不要搞错哦

　　3，开胃加入菜花焯两分钟。菜番菜花用手撕成小块备用。锅中放水，和番茄酱有所不同，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，也适合一些肉类。菜花事先焯水可以节约制作时间。同样的制作方法，